张子豪给自己的情绪打分打得很果断。
而南祝仁是给每个人都留了2分钟的时间去感受自身情绪的。
在这种情况下,张子豪的果断毫无疑问是一种【防御】。
对自己的情绪【防御】,对眼下的团辅【防御】,还可能对南祝仁有【防御】。
南祝仁的视线扫过在场的学生,发现和张子豪类似反应的还有两个人。
类似张子豪反应的第一个学生,也是第一时间动笔,随后开始发呆不知道在想些什么。
类似张子豪反应的第二个学生,则是先环顾了一圈所有的同伴,看到大家各异的反应之后,尤其是看了张子豪的举动后,又对上了南祝仁的视线。然后才不好意思一样在自己的A4纸上写下了一个数字。
南祝仁记住张子豪、类张子豪一号、类张子豪二号,这三个学生的反应,以及他们的座位。
又等了差不多三十秒的时间,学生们这个时候基本上都已经写下了自己的情绪分数。但南祝仁还是等多等了一会,以给学生们充分的时间去组织语言,把一会分享的环节说好。
两分钟时间到,南祝仁准时开口:“好,我看到大家都已经写好了自己的情绪分数,也都思考了好一会。”
“哪位同学愿意率先分享呢?”
现场短暂沉默,有低头躲避视线的,有东张西望试探其他人的,有低着头东张西望试探其他人的。
“我先来吧。”犹豫了一下,林俊凯率先举手,在看到南祝仁轻轻点头之后,道,“我给自己打了【6】分。”
“其实本来我最近情绪都不是很好的,大概在【3】分甚至【2】分的样子。但是我最近完成了一次可以说是比较彻底的自我审视,想通了很多事情,所以给自己打了一个相对来说比较正面的分数。”
在南祝仁给出的这个【1】到【10】分的情绪光谱体系中,【5】分和【6】分算是分水岭。
【5】分是“有点痛苦”,【6】分是“有点快乐”。
两者之间是情绪转换的节点,同时两个分数也代表了负面、正面情绪的最低限度。
等林俊凯发言完毕,南祝仁看到类豪一、类豪二两个学生听了林俊凯的话之后,视线都凝固在了眼前的空气上。
显然是进入了一定程度的思考。
对这种情况,南祝仁在心里暗暗点头。
一方面,林俊凯这个曾经被愧疚和焦虑的青少年,显然在和王蕊对线过后,和自己达成了一定程度的和解;
南祝仁对此感到由衷的高兴。
另一方面,林俊凯在团辅的交流环节率先发言,起到了破冰的作用;同时他作为一个高成长的个体对自己的成长进行了表达,无形之中也能够带动团体中的其他人思考。
如果是在一对一的咨询中,像是类豪一、类豪二这两个学生,光是卸下他们的【防御】就要花大功夫了。
而眼下有林俊凯这个高成长的【榜样】在团辅中,只用一句分享,就能够让他们完成进一步的思考。
这也是团体辅导最大的作用之一。
所以说,有的时候咨询师在挑选团辅成员的时候,也都是精挑细选、慎重考虑的。
只是可惜。
张子豪并没有被林俊凯感染。
南祝仁看向这个坐在自己正对面的学生。
【双手抱胸,上眼睑提拉。】
【单侧嘴角收紧抬起。】
【哦,还甩了个白眼。】
显而易见的轻蔑,针对的是林俊凯。
南祝仁把这种反应记在心里。
团辅继续。
在等了两个呼吸的时间之后。
李铭辰接过林俊凯的话头,第二个作答:“我给自己打的分是5分。其实前段时间我的情绪分数更低,但是最近摆脱了一些事情,然后可能是因为不急着考试了,所以心情有回升——所以是5分。”
有成长,可惜不如直接和王蕊对线过的林俊凯。
不过考虑到李铭辰本身就能够内耗到把自己折磨成【焦虑症】和【神经性厌食障碍】,甚至先徐鹏程一步坠落。
能够成长到这个地步也算是喜人了。
第三个发言的是部分参与进事件中的厚刘海学生:“我给自己也打了5分。因为一些事情——我觉得大家都知道是什么事情-->>