静下来，青老之前也是跟自己讲过，这时候只需要放开身心，让天地元气进入自己的身体，冲刷自己的身体，然后让自己的身体慢慢适应天地元气，直至成为可以容纳元气的灵体就可以了。
张扬没有再想下去，而且浓郁的天地元气灌体也容不得他再想下去，张扬咬咬牙，一挺腰，双手搭膝，任凭天地元气进入自己的身体。
青老看着闭着眼睛似乎在享受元气灌体的张扬，笑了笑，张嘴自言自语起来。
“小家伙，刚开始只是让你的身体熟悉一下天地元气罢了，如果真以为元气灌体真的这么轻松，那可就大错特错了，不然大陆也不会有那么多人被化凡这一关挡在修武者行列之外了……”
似乎想到了什么，青老眼神一凝，抬着的左手向着张扬的头顶虚空轻轻一按……
痛……针扎的痛……万千长针扎在骨子里痛……
这是张扬此时唯一的感觉，跟这种痛比起来，张扬似乎觉得刚才溺水的感觉是那么的美好。张扬知道青老所说的真正的考验来了……
虽然整个人经受着非人般折磨和痛苦，但是张扬没有如常人般大吼大叫，只是咬紧牙关，紧闭双目，极力的保持着自己脑子的清醒。
在天地元气疯狂的冲刷之下，渐渐地，有一些黑乎乎的东西，从张扬身体里冒了出来，并且随着天地元气的不断灌体而入冒出来更多。
青老看着不断从张扬身上冒出来的黑色液体，欣慰的笑了，他知道，这元气灌体的第一步成果算是达到了。
人的身体就是一个看似简单实则复杂的加工厂，人们在成长的过程中，不断地吃喝，有用的物质为人体吸收，废弃的东西看似被人体排泄出来了，但是总有一些暗暗的积压在人身体里面，日积月累之下，就会对人的身体造成伤害。
元气灌体的第一步就是把张扬这十六年来堆积在身体里的杂质排挤出来，还张扬一个健康纯净的身体。
这些东西都是在元气灌体之前青老给张扬解释的，但是现在张扬根本不知道自己的身体发生了什么事情，光是不断进入自己身体的元气给自己造成的痛苦就已经让自己无暇他顾了。
而且，隐隐约约的，张扬觉得更大的痛苦还在后面……