杨逸看了看时间，刚好午夜时分，窗外，月光皎洁，杨逸索性走出屋子，来到院子中央，席地而坐，按照月牙记载中的口诀开始静心感悟起来。
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。
……
杨逸双手相互倒扣紧握，放空心神，按照心法中所述，开始慢慢的感受天地间的灵气，几分钟之后，杨逸终于再次感受到了周围的灵气，这次和之前自己静坐感受到的有所不同，之前感受到的灵气好像是被装在玻璃罐子中的一样，看得见，摸不着。而这次，杨逸终于切身的感受到了灵气，他的四肢百骸此刻都有一种欢呼雀跃的感觉，唇齿轻合，一呼一吸之间，一小股灵气化作一道白线顺着喉咙直达肺腑。
自上次吃了红果之后，杨逸的身体终于再次吸纳到了灵气，之前蛰伏在自己丹田的那一小股灵气，此刻好像感受到了同类的呼唤，咻的一下就脱离了杨逸的丹田，快速的和后来的这股灵气合为一体，滋润着杨逸早以饥渴难耐的躯体，在体内游走一遍之后又再次慢慢的沉入丹田之中。
杨逸保持着这种节奏，早已忘却了时间，月已西斜，随着再一次的灵气吸入，杨逸突然感觉全身一震，各处关窍都在这种震动中开合，只觉遍体酥软顺畅，神识也变的异常清明。
踵息法的关键就在于呼吸之间，吸纳天地灵气，自上而下的淬炼全身，久而久之，便可壮大精气神，由此打下修行的根基。
虽然现在自己还做不到于日常呼吸之间就可以吸纳灵气，但是杨逸对现在的状况已经相当的满意。
夜将尽，月西沉。
杨逸终于停了下来，又静坐片刻，方自回神。这一睁眼，就发现自己此刻通体舒泰，忍不住哼唧着叫了一声，却惹得邻院家的狗子狂吠两声，吓得杨逸赶紧闭嘴。
“嗯……，”还是忍不住轻哼了两声，好在没有再次引起狗子的注意，如果不是夜深人静，杨逸真的想站起来大吼两声。
现在杨逸就像在破解一个解密的游戏，虽然现在仅仅只是破解了最低级的一个关卡，不知道后面往上是什么境界，也不知还有什么强大的法术和神通。但是此刻这种感觉带给杨逸的成就感和满足感，绝对无可比拟。
修行是为了什么？做惯了屌丝的杨逸可以不加思索的回答道：当然是为了装逼，呃，不，是为了追求大道，得道长生。
那追求长生又为的是什么？杨逸觉得嘛，当然是为了自由自在和探索未知，人的生命只有几十年，任凭你能量再大，也逃不脱生老病死的规律，只能乖乖的做一个社会的符号。先帝创业未半而中道崩殂，也许就是最大的悲哀。
而一但拥有了强大的能力和漫长的寿命，自然就可以打破束缚，去尽情领略更多的美好，去做自己想做的任何事情。
回到现实，杨逸现在的成就可能就比普通人强上了那么一丢丢， 被小说洗脑的多了，杨逸刚接触到灵气的时候就一直幻想，自己也能飞天遁地，移山填海。现在杨逸早就没了那些不切实际的想法，修行之路，贵在修心养性，好高骛远为之大忌，现在还是定一个小目标为好。
比如一眼看穿虚无，彩票连中1000万，大摇大摆迎娶小楠进家门……，杨逸目光涣散的四十五度望天，一根哈喇子已经从嘴角开始延伸，一直拖拽到了地上。
一直到朝阳初升，杨逸才傻傻的从这种幻想之中脱离出来，疑惑的摇了摇了脑袋，头脑清明以后，感觉这个思维有点太发散了啊，一有个想法，就停不下来了，刚刚在丫的幻想中，他和小楠的孩子都已经上初中了……
彻底清醒过来之后，杨逸才发现身体汗津津的，不知道是汗还是体内排出的杂质，小说中都这么说的，第一次洗经伐髓会有黑色污渍溢出，自己第一次吃红果没有，这次就姑且算是的，也算是稍微安慰了一下这个资深骚年的心灵。
到浴室好好的冲了一个澡，换上一身干净的衣服，杨逸特意好好的做了一顿早餐，用来犒劳自己，只要自己有空，在吃饭上杨逸从来不会亏待自己，其实杨逸觉得，把不相干的各种香料和蔬菜，经过火与热的碰撞，变成一道道可口的美食，也算的上是一种享受。
锅里闷着皮蛋粥，杨逸把鸡蛋打进面糊糊里面，切上一点葱花、蒜末，放上调味料搅拌均匀，然后在烙铁上均匀的抹上一层油，舀上一勺面糊倒进烙铁中，然后用一根小木棒把面糊摊开成圆形，待一面焦黄的时候翻面，一分钟不到，一张美味的煎饼就做好了。
一小盆面糊做了六张煎饼，两张当做早餐，剩下四张就是中午的口粮了。
杨逸感觉自-->>
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