行。
那么如何改进呢？忽然他的脑子里竟然就有了一套东西！
一般的武功修炼，都是依靠锻体的方法，虽然也要结合打熬气力，但内气都是融入到肌肉筋骨之中的，而现在江大郎却是似乎能够感觉到体内的“内气”，并且让这些内气沿着一些特定线路远转时会感觉到很舒服，而且体能会有提升。
至于这套想法是从哪里来的，完全摸不着头脑，但江大郎就是觉得这对自己很重要，因为他感觉这套方法好像效果要比过去的锻体方法更好。
于是，他就按照那一套思路开始修炼，内气要依照一定的路线运转起来，要在体内建立起一套内气运转的体系。
这是他之前从未体验过的感觉。
在雪地上行走了小半天，看看天色已经黑了下来，以他第三品的修为也感到身上冷得厉害，于是他在山边找了一个岩洞，找了一些树枝柴禾，钻木取火点起了一对篝火，然后在篝火堆边坐了下来。
这对于以前经常在山里打猎的山村少年来说，都是基本操作。
按照脑子里莫名出现的那些念头开始打坐炼气，使得自己的体力尽快地恢复。
这种靠打坐恢复体能的做法，在武者之中是没有的，而这时他打坐时的心法是闻所未闻，也是这次醒来之后出现在心里的。
就在他按照这种方法打坐、意守小腹并且控制住杂念之后不久，就开始感觉到下腹处生出了热气，然后引导这团热气在全身运转，就感觉身体没有那么冷了，同时那种极度疲乏的感觉在迅速地消失，恢复的效率竟然高出了很多！
在继续修炼，不知道过了多久，他就觉得身体越来越热，已经完全不怕寒冷，关节也不再僵硬，体内的血液流转也是顺畅了很多。
到了天色微明时分，体能彻底恢复的江大郎起身，迎着东升的旭日开始了自己的晨练。
平日里的修炼自然都是非常用力的，不过今天他采用了一种与往常迥异的方式，开始以一种舒缓的姿态和动作来配合意念的引导行气，而且行气的路线也是完全不同。
如此一套动作修炼下来之后，不知不觉竟然花费了一个多时辰，这才到了收尾阶段。
终于，他蓦然感到一阵巨大的震动从下腹部传来，内气充盈全身，顿时感到一阵舒畅，什么寒冷不适以及万般尘虑都已经远离！
这是突破了！
改变了修炼的方式和内功心法之后，似乎修炼的速度也快了很多倍，他的修为终于突破了，起来去打打树木山石、试了一下气力，感觉应该是到了第四品、成为了一名中阶武者！
江大郎压抑不住地发出了一声长啸！
很快，江大郎就为自己的那一声长啸付出了代价！
因为就在他离开那座岩洞、继续上路后不久，便感觉到身后出现了大约十几个人的气息！
不好！
他立刻就意识到，这是胡文立手下的恶仆们追来了！
二话不说，他立刻拔腿就跑。
但是后面的那些家伙中有几个的速度实在是太快了，他们与江大郎之间的距离越来越近！
不用问，这几个家伙都是武功修为超过江大郎的存在！
现在江大郎所处的地方是一道深沟的底部，不但地形崎岖难行，而且还有积雪覆盖，根本就跑不快。
但是，当他回头看去时，就见后面出现了几道身影，这几道身影的奔跑速度简直令江大郎震惊！而且，他能看到对方的脚步踩在厚厚的积雪之上时，竟然只埋到了脚脖子，而不像自己这样被积雪埋到了小腿肚子！
虽然不知道对方的武功到了什么境界，但江大郎以前在青川镇武馆里听说过，真正的武道高手如果专门修习过轻功的话，是可以做到踏雪无痕、凌波虚渡的。
看起来，这几个家伙虽然比之那种传说中的境界还差了很多，但至少也应该是达到了六品甚至七品的修为！
刚刚突破到四品的江大郎，与对方的差距还是太大了！
之前被一路追杀，因为是在山林之中，所以他并不了解对方那些高手的跑路能力，而现在这里一马平川，因此一下就看出来了自己与对方的差距！
就在江大郎感到绝望之际，后面的那几个高手就已经追了上来，与他之间的距离已经不过二三十步了！
“小子，哪里去？”后面传来一声断喝，随即江大郎就感觉到了一股凌厉的疾风已经吹到了自己的后脖子上！
那些追杀而来的高手之-->>